يوگا كىيىملىرىنىڭ قانداق ئەۋزەللىكى بار

1. كىيىشكە قۇلايلىق

مەن سىز بىلەن ئورتاقلاشماقچى بولغان يوگا كىيىملىرىنىڭ ئاساسلىق ئەۋزەللىكى شۇكى ، بىز ئۇنى كىيگەندە ، ئادەتتىكى كىيىملەرگە قارىغاندا تېخىمۇ ماس ۋە راھەت.شۇڭا ، ئەگەر سىز يوگا مەشىق قىلسىڭىز ياكى تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانسىڭىز ، بىز يوگا كىيىملىرىنى ئۆزىمىز تەييارلىيالايمىز.بۇنداق بولغاندا ، ئۇنى كىيگەندە تېخىمۇ راھەت بولىمىز ، باغلىنىدىغان يەر بولمايدۇ ، بەدىنىمىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.شۇنداقلا ، بەدىنىمىز راھەت ھالەتتە بولغاندىلا ئاندىن ھەرىكىتىمىز بىلەن شۇغۇللىنالايدۇ ، شۇڭا بۇ تېخىمۇ تەبىئىي ۋە راھەت قىلماقچى بولغاندا كىيىدىغان ئەڭ ياخشى كىيىم.ئۆزىمىز سىناپ باقايلى.

2. ئىسسىقلىقنىڭ تارقىلىشى ۋە تەرنىڭ سۈمۈرۈلۈشى

يوگا كىيىملىرىنىڭ رەختلىرى ۋە ماتېرىياللىرىدىن قارىغاندا ، ئۇ ئادەتتە تەر سۈمۈرۈش رولىغا ئىگە ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ياخشى ئىسسىقلىق تارقىتىش رولىغا ئىگە.شۇڭلاشقا ، يوگا مەشىق قىلغاندا بۇ خىل يوگا كىيىملىرىنى كىيىش بەدەندىكى تەرنى سۈمۈرۈۋالىدۇ ، شۇنداقلا تېز قۇرۇتۇش رولىغا ئىگە.بۇنداق بولغاندا ، كىيىملىرىمىز تەرلىگەندە ، ئۇلار بىزگە چاپلاشمايدۇ ۋە بىزنى تېزلا قۇرۇتىدۇ.بىزگە ھۆل كىيىم كىيىشكە يول قويماڭ ، چۈنكى شۇنداق قىلغاندىلا بىز بەك بىئارام بولىمىز.شۇڭا بۇ يوگا كىيىملىرىنىڭ ئەۋزەللىكىنىڭ بىرى.بولۇپمۇ كۆپ تەرلەيدىغان دوستلار ، بۇ خىل يوگا كىيىملىرىنى تاللاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.كىيىم-كېچەك ساناقسىز ھەرىكەت ئارقىلىق تېخىمۇ ياخشى ئارىلىشىش.

3. بەدىنىمىزنى قوغداڭ

يوگا كىيىملىرى بەدىنىمىزنى تېخىمۇ ياخشى قوغدىيالايدۇ.مەسىلەن ، يوگا قىلىدىغان دوستلار شۇنى بىلىشى كېرەككى ، مەشىق قىلغاندا قورساقنىڭ كۈچى ياكى تارىيىشىغا ئالاھىدە دىققەت قىلىشى كېرەك.شۇڭا قورسىقىڭىزنى ئاچالمايسىز.بولمىسا ، ئۇ بەدىنىمىزگە يامان تەسىر كۆرسىتىدۇ.يوگا كىيىملىرىنى كىيگەندىن كېيىن ، ئاشقازاننى ياپالايدۇ.بۇنداق بولغاندا ، قورساقنى ياخشى قوغدىغىلى بولىدۇ ھەمدە سىرتقا چىقىپ كەتمەيدۇ.شۇڭا يوگا كىيىملىرىنى تاللىغاندا ، ئۈستۈنكى بەدەن ئۇزۇنراق ، ئاستىنقى ئىشتاننىڭ بەل قىسمى ئېگىز بولۇشى كېرەك.بۇنداق قىلىش كىندىك ۋە قورساقنى تېخىمۇ ياخشى قوغدىيالايدىغان بولغاچقا ، بۇ بەدەننى قوغداشمۇ يوگا كىيىملىرىنىڭ مۇھىم رولى.سىناپ بېقىڭ.مەيلى قايسى تەرەپكە قارىسىڭىز ، يوگا كىيىملىرىنىڭ نۇرغۇن ئەۋزەللىكى بار.

كەسپىي يوگا كىيىملىرى دەرىجىدىن تاشقىرى ئېلاستىكىلىق ۋە تەرنى سۈمۈرەلەيدىغان بولغاچقا ، كىيىم-كېچەك يېڭى ئۆگەنگۈچىلەرنىڭ ئاساسلىق ئۈسكۈنىسى.بىز دائىم يوگا ھەرىكىتىنىڭ يۇمشاق ۋە كەڭ ئىكەنلىكىنى كۆرىمىز ، شۇڭا يوگا مەشىق كىيىمى بەك چىڭ بولۇپ كەتمەسلىكى تەلەپ قىلىنىدۇ.بەك يېقىن كىيىملەر ھەرىكەتنىڭ كېڭىيىشىگە پايدىسىز.بىز كۆرگەن يوگا كىيىملىرى ئاساسەن تار ھەم بوش.ئۈستى قىسمى ئادەتتە بىر قەدەر چىڭ ، ئەمما ئىشتان ھەقىقەتەن بوش ، بۇ ھەرىكەت قولايلىق.چاپان ئۆزىڭىزنىڭ مىجەزىگە ماس كەلسىلا ، ئىشتان بوش ھەم ئازادە بولۇشى كېرەك.