چېنىقىش ئۆيى ئۈچۈن ، بىز چېنىقىش ئۆيىدە چېنىقىۋاتقاندا بەدىنىڭىز بىلەن ھەرىكەتلىنىدىغان 4 يۆنىلىشلىك سوزۇلغان ئىقتىدار رەخت ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىمىز.بىز ئىشلەتكەن بۇ ئۇسلۇب