تەر ئىشتان بىلەن ئاستا يۈگۈرگۈچىلەرنىڭ پەرقى شۇكى ، ئاستا يۈگۈرگۈچىلەر تەنھەرىكەت مەقسىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئاستا يۈگۈرگۈچىلەر vs تەر ئىشتانلىرىدا ، ئاستا يۈگۈرگۈچىلەر تېخىمۇ يېنىك ، نەپەسلىنەلەيدىغان ۋە تېخىمۇ راھەت تەنھەرىكەت تۈرى دەپ قارىلىدۇ. ئايلىنىپ يۈرۈشكە ئەڭ راھەت ھېس قىلىدىغان ئاستا يۈگۈرگۈچى ياكى ئاستا ئىشتاننى تاللاڭ.